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Utilisés lors de cours collectifs ou par votre coach lors de séances particulières voire à domicile, les nombreux équipements sont là pour faire varier vos sessions.

Parmi les plus connus, vous retrouverez les haltères ou les kettlebells qui permettent d'augmenter l'intensité de certains exercices ; les élastiques ou les bandes opposent de la résistance et permettent de recruter plus de force.

Pour compliquer vos exercices de Pilates par exemple, vous pouvez employer une medecine ball qui pèse entre 1 et 10 kg. Elle vous forcera notamment à garder l'équilibre, mais aussi à travailler d'autres parties de votre corps comme le dos, les biceps et les trapèzes. Utilisé pour compléter de nombreux exercices réalisés au sol, le Bosu, sorte de demi-ballon agrémenté d'une plate-forme rigide, sert à faire travailler les muscles profondément et ajoute une difficulté considérable en raison du déséquilibre qu'il ajoute.

Enfin, bien qu'ils soient souvent utilisés dans les séances de gymnastique pour femmes enceintes, les Gym Ball proposent une multitude de variations en équilibre de vos exercices favoris tels que le gainage, les mountain climbers, les bridges, etc. Pour renforcer la ceinture abdominale, il est également possible d'utiliser une roue à abdo qui ressemble à un tube agrémentée d'une roulette. Il suffit d'en saisir les deux extrémités et de faire rouler l'accessoire d'avant en arrière.