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ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : sport et fitness dans un écrin de verdure
Au centre de la verte commune de Woluwe-Saint-Lambert, Aspria Royal La Rasante propose un large éventail d'activités sportives et fitness pour tous les âges.
- cours collectifs (body pump, yoga, step…)
- programmes fitness personnalisés et
instructeurs à votre disposition
- 2 piscines (cours aqua)
- 7 courts de tennis (cours adultes et enfants)
- stages sportifs pour enfants
Nombreuses activités pour toute la famille.
- cours collectifs (body pump, yoga, step…)
- programmes fitness personnalisés et
instructeurs à votre disposition
- 2 piscines (cours aqua)
- 7 courts de tennis (cours adultes et enfants)
- stages sportifs pour enfants
Nombreuses activités pour toute la famille.
ASPRIA ARTS-LOI : fitness et sport dans le quartier européen
Avec ses installations fitness dernier cri, ses coaches personnels et sa vaste gamme de cours collectifs, le club Aspria Arts-Loi a toujours une longueur d’avance.
- programmes fitness personnalisés
- piscine de 21 mètres
- 140 cours collectifs par semaine : zumba, cycling, body pump...
Remettez-vous en forme dans une ambiance cosmopolite en plein quartier européen.
- programmes fitness personnalisés
- piscine de 21 mètres
- 140 cours collectifs par semaine : zumba, cycling, body pump...
Remettez-vous en forme dans une ambiance cosmopolite en plein quartier européen.
ASPRIA AVENUE LOUISE : fitness et sport au cœur de Bruxelles
Véritable havre de paix et de luxe, Aspria Avenue Louise offre un programme de remise en forme personnalisé dispensés par des instructeurs fitness hautement qualifiés.
- installations fitness haut de gamme
- cours collectifs (salsa, aquagym, zumba,
body sculpt…)
- programmes fitness sur mesure
- personal trainers (coaches, nutritionnistes,
physios…)
- club réservé aux adultes
- infrastructures raffinées pour une clientèle exigeante
- installations fitness haut de gamme
- cours collectifs (salsa, aquagym, zumba,
body sculpt…)
- programmes fitness sur mesure
- personal trainers (coaches, nutritionnistes,
physios…)
- club réservé aux adultes
- infrastructures raffinées pour une clientèle exigeante
JIMS FITNESS - Bruxelles
Ce club de fitness à Bruxelles dispense de nombreux cours collectifs adaptés à tous les goûts, que vous préfériez une activité cardio et dynamique ou une séance de stretching ou de yoga.
Tel : 02 / 502 50 78
Tel : 02 / 502 50 78
MEDICAL FITNESS – Jette
Pratiquer le fitness n'a jamais été aussi simple que chez Medical Fitness. Cette salle vous propose un large choix de cours collectifs (zumba, abdo-fessiers, salsa...) encadrés par des professionnels de la santé.
Tél. : 02 / 425 54 49
Tél. : 02 / 425 54 49
STADIUM KINETIX - Bruxelles
Vaste club de fitness à Bruxelles, le Stadium propose des cours collectifs, des appareils de fitness haut de gamme, une piscine et aussi la possibilité de suivre un entraînement personnalisé avec un coach.
Boulevard Lambermont 236 à 1030 Schaerbeek
Tel : 02 / 560 02 60
Boulevard Lambermont 236 à 1030 Schaerbeek
Tel : 02 / 560 02 60
CULTURE CLUB - Ixelles
Des moniteurs agréés et expérimentés vous proposent des cours collectifs variés et ludiques dans cette salle de fitness à Bruxelles. Vous pourrez vous amuser tout en dépensant un maximum d'énergie. Body & Mind, Body 2 Attack, Power Max, Stretching, Spinning, Fiball, Pilates, Zumba ou Yoga : à vous de choisir !
Tel : 02 / 647 99 36
Tel : 02 / 647 99 36
Vous gérez un club de fitness à Bruxelles ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Focus sur le collectif
Même lorsque la motivation est là, il est parfois difficile de la conserver, seule sur son vélo d’appartement ou en soulevant des poids au fond du garage. Pour une ambiance plus agréable qui vous reboostera, essayez donc les cours collectifs ! La majorité des salles de fitness en propose, et ce concept présente de sérieux avantages :
- Ils sont structurés : généralement, peu importe le type de cours, il est divisé en 3 parties : l'échauffement, l'entraînement et les étirements. L'échauffement sert à réveiller les muscles, les préparer à l'effort et augmenter le rythme cardiaque, tandis que les étirements permettent de détendre les muscles et de ralentir progressivement le cœur.
- Ils sont encadrés : conçus et donnés par des instructeurs professionnels, les cours sont sous leur surveillance. Ils s'assurent que chacun des exercices et des mouvements soit bien exécuté, ils vous motivent, vous aident et vous poussent à donner le meilleur de vous-même.
- Ils sont variés : yoga, Body Attack, spinning, pilates, Body Pump... il y a tellement de types de cours que chaque personne peut trouver son bonheur sur la grille horaire. Que vous recherchiez à vous muscler, vous détendre ou travailler votre cardio, vous trouverez un cours qui vous correspond.
- Ils sont motivants : c'est indéniable, l'effet de groupe est bien présent, vous êtes encouragés à réaliser les exercices, tout le monde se booste mutuellement. De plus, les cours collectifs sont aussi l'opportunité de rencontrer de nouvelles personnes.
Information publiée sur la page Clubs de sports / Fitness Bruxelles.