Centres de fitness - Brabant wallon

EXECUTIVE FITNESS - Perwez

sportifs qui suivent un cours de fitness

Vous souhaitez vous dépenser en suffisance et effectuer des séances dans un centre de fitness ? Découvrez cette salle de sport située à Perwez dans le Brabant wallon.

Plusieurs cours vous sont proposés par des animateurs qualifiés :

- Tae Bo
- Cardio
- Tabata..

Tel : 081 / 22 49 33

Plus d'infos sur leur site

MARTIN'S CITY SPA - Brabant wallon

Ce centre de fitness en Brabant wallon met aussi à votre disposition un espace wellness et spa. Autant d’installations modernes pour vous évader et vivre une expérience bien-être unique !

Pour plus d'infos

BULK GYM – Wavre

Situé à Wavre, ce club de sport vous invite à découvrir son espace fitness ainsi que ses cours collectifs zumba, self defense, aérothaï, musculation, etc.
Tel : 010 / 81 44 51

DA VINCI - Wavre

Dans cet établissement privé, vous aurez le loisir de vous entraîner sur des tapis de courses et des appareils de musculation performants ou de participer à des cours collectifs. Tonifiez votre corps et améliorez votre endurance dans un ambiance calme et bénéficiez des services de kinés et de masseurs.

Rendez-vous dans cette salle

NEWFIT - Ottignies

Vous voulez perdre du poids ou simplement garder la forme? Ce centre de fitness à Ottignies propose des cours collectifs, dispensés par des profs qualifiés : zumba, step, bokwa, etc. Bénéficiez aussi des conseils personnalisés de leurs entraîneurs sportifs.

Tel : 010 / 41 09 04

Vous gérez un club de fitness dans le Brabant wallon ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans le Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

Faire appel à un coach ? Pourquoi pas !

Être inscrit à une salle de sport permet non seulement de faire du sport avec d'autres personnes (notamment par le biais des cours collectifs), d'utiliser du matériel de qualité mais aussi d'être accompagné par un coach sportif qualifié. Vous êtes nouveau dans votre salle de sport et vous n'avez jamais fait appel aux services d'un coach ? N'hésitez plus et passez le pas ! Voici une liste des quelques avantages d'être suivi par un coach :

Vous pourrez ensemble fixer des objectifs atteignables et pertinents par rapport à votre but (remise en forme, perte de poids...).
Il pourra constituer un planning de vos entraînements de manière à trouver la balance idéale entre temps d'effort et temps de repos.
Il vous aidera à garder la motivation au fil des semaines.
Il vous proposera un programme d'entraînement adapté à vos besoins, votre condition physique et vos objectifs.
Il vous aidera à vous surpasser et à croire en vos capacités.
Il sera à vos côtés lors de vos entraînements pour surveiller votre posture et corriger vos mouvements pour éviter de vous blesser.
Il pourra partager avec vous ses conseils et son expérience globale en termes d'alimentation du sportif, de tenue à porter et d'équipements à choisir.

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En savoir plus ?

Les nombreux avantages du fitness

La pratique du fitness est bénéfique sur plusieurs aspects puisqu’elle permet premièrement, grâce à une activité cardio soutenue, d'améliorer votre forme physique et de perdre du poids, mais également de prendre soin de votre santé mentale en évacuant notamment le stress. En effet, le fitness offre l’occasion de se défouler en musique et de se débarrasser de la fatigue mentale accumulée durant la journée. Enfin, l’activité physique génère de l’endorphine, les hormones du bonheur, ce qui vous permettra de vous sentir bien dans votre peau. Bien sûr, comme pour tout autre sport, il est important de se discipliner et de le pratiquer de façon régulière. Pour revenir sur l’aspect physique, le fitness sollicite l'ensemble de vos muscles, ce qui vous permettra également d’affiner votre silhouette tout en sculptant votre corps de façon harmonieuse.

Bien qu'il ne soit pas réellement une solution anti-âge, la circulation sanguine étant améliorée, votre peau paraîtra plus lisse et votre teint plus tonique. Une activité fitness va également améliorer votre souffle, diminuer votre taux de cholestérol et travailler votre souplesse. Le fitness est en outre déclinable en une multitude de pratiques sportives : spinning, step, zumba, body pump... il y en a pour tous les goûts !

D'autres salles de fitness en Brabant wallon et dans d'autres provinces

Si vous habitez au sud est de la province, vous pourriez profiter de la proximité géographique et vous laisser tenter par l'un des nombreux clubs de fitness à Namur. En revanche, si vous souhaitez découvrir encore d'autres bonnes adresses de centres sportifs près de chez vous, n'hésitez pas à contacter l'un des centres sélectionnés ci-dessous :

Gymnasium – Nivelles : Ce centre de fitness et de bien-être vous invite à découvrir son programme spécial minceur, ses installations haut de gamme, ses cours collectifs dynamiques et ses thermes (sauna, hammam, etc.). Tel : 067/84 00 34.

Axis Wellness – fitness en Brabant wallon : Choisir l'Axis Wellness, c'est profiter d'un espace convivial pour pratiquer le fitness en Brabant wallon. Depuis près de 10 ans, cette salle vous propose des cours collectifs et du coaching personnalisé par des professionnels. Tel : 010/68 16 18.

Fit for Fun - Waterloo :Découvrez cette belle salle de fitness au coeur du Brabant wallon. Profitez des cours collectifs : spinning, zumba, step... Tel : 02/351 84 33.

1300 WAVRE - Fit & Fun Fitness Center - Rue du Progrès, 7 - Tel. 010 / 68 02 49
1301 BIERGES - Da Vinci Wellness Center - Rue Provinciale, 215 - Tel. 010 / 84 28 22
1342 LIMELETTE - Kineo - Rue Alfred Haulotte, 56 - Tel. 010 / 41 11 56
1348 LOUVAIN-LA-NEUVE - James Club - Rampe du Couvent, 9/6 - Tel. 010 / 40 09 40

Désirez-vous faire du fitness dans le Brabant wallon?